[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"site":3,"post:11-cach-phong-ngua-suy-than-khong-phai-ai-cung-biet-121":178},{"general":4,"seo":118,"brands":126,"policies":157,"contactTopics":166,"productCategories":173,"version":177},{"siteName":5,"tagline":6,"companyName":7,"taxCode":8,"license":9,"address":10,"hotline":11,"hotlineHref":12,"eventPhone":11,"email":13,"logoUrl":14,"logoIconUrl":15,"orderUrl":16,"orderLabel":17,"socials":18,"nav":35,"footerGroups":80,"copyright":112,"marketingLabel":113,"marketingUrl":114,"ga4Id":115,"metaPixelId":116,"fbPages":117},"ReViet","Trái cây tươi · Nước ép · Bánh tráng trộn — từ vườn Việt đến tay bạn","CÔNG TY CỔ PHẦN REVIET","0317365056","Giấy chứng nhận ĐKKD số 0317365056 cấp ngày 30\u002F06\u002F2022 tại Sở KH&ĐT TP. Hồ Chí Minh","9A Sơn Kỳ, Phường Tân Sơn Nhì, Thành phố Hồ Chí Minh","1900 9150","tel:19009150","support@reviet.vn","\u002Fimages\u002Flogo\u002Freviet-juice.svg","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fbrand\u002Flogo\u002Flogo-reviet.png","https:\u002F\u002Fzalo.me\u002Fs\u002F358012807247836444\u002F","Đặt hàng trên My ReViet",[19,23,27,31],{"key":20,"label":21,"url":22},"facebook","Facebook","https:\u002F\u002Ffacebook.com\u002Frevietjuice",{"key":24,"label":25,"url":26},"instagram","Instagram","https:\u002F\u002Finstagram.com\u002Frevietjuice",{"key":28,"label":29,"url":30},"tiktok","TikTok","https:\u002F\u002Ftiktok.com\u002F@vietreviet",{"key":32,"label":33,"url":34},"zalo","Zalo OA","https:\u002F\u002Fzalo.me\u002F695295877188184341",[36,55,58,61,64,74,77],{"label":37,"to":38,"children":39},"Thương hiệu","\u002Fthuong-hieu",[40,45,50],{"label":41,"to":42,"brand":43,"description":44},"ReViet Juice","\u002Fthuong-hieu\u002Freviet-juice","RV","Nước ép, sinh tố, detox ép chậm",{"label":46,"to":47,"brand":48,"description":49},"Vietberry","\u002Fthuong-hieu\u002Fvietberry","VB","Trái cây cắt sẵn, trà trái cây, kombucha",{"label":51,"to":52,"brand":53,"description":54},"Nhai Nhai","\u002Fthuong-hieu\u002Fnhai-nhai","NN","Bánh tráng trộn, cuốn, chấm",{"label":56,"to":57},"Sản phẩm","\u002Fsan-pham",{"label":59,"to":60},"Cửa hàng","\u002Fhe-thong-chi-nhanh",{"label":62,"to":63},"Sự kiện","\u002Fnuoc-ep-su-kien",{"label":65,"to":66,"children":67},"Nhượng quyền","\u002Fnhuong-quyen-thuong-hieu",[68,70],{"label":41,"to":66,"brand":43,"description":69},"289 triệu trọn gói, hoàn vốn 8–14 tháng",{"label":71,"to":72,"brand":48,"description":73},"Song hành Vietberry","\u002Fnhuong-quyen-vietberry","Thêm Vietberry từ 29 triệu \u002F 3 năm",{"label":75,"to":76},"Blog","\u002Fblog",{"label":78,"to":79},"Liên hệ","\u002Flien-he",[81,97],{"title":82,"links":83},"Về ReViet",[84,87,89,91,93,96],{"label":85,"to":86},"Giới thiệu","\u002Fgioi-thieu",{"label":88,"to":66},"Nhượng quyền ReViet Juice",{"label":90,"to":72},"Nhượng quyền song hành Vietberry",{"label":92,"to":63},"Nước ép sự kiện",{"label":94,"to":95},"Bộ nhận diện thương hiệu","\u002Fbrand-guidline",{"label":78,"to":79},{"title":98,"links":99},"Chính sách",[100,103,106,109],{"label":101,"to":102},"Chính sách bảo mật","\u002Fpolicy\u002Fprivacy",{"label":104,"to":105},"Chính sách hoạt động","\u002Fpolicy\u002Foperating",{"label":107,"to":108},"Điều khoản sử dụng","\u002Fpolicy\u002Fterms-of-service",{"label":110,"to":111},"Giải quyết khiếu nại","\u002Fpolicy\u002Fhandle-customer-complaints","Bản quyền thuộc về ReViet","CTA Solution","https:\u002F\u002Fctasolution.vn","G-ERXD58Y2N5","2207526686435469","102181721907810",{"titleTemplate":119,"defaultTitle":120,"defaultDescription":121,"keywords":122,"ogImageUrl":123,"locale":124,"robotsIndex":125},"%s | ReViet","ReViet — Nước ép, trái cây cắt sẵn & bánh tráng trộn từ vườn Việt","ReViet Juice, Vietberry và Nhai Nhai: nước ép & sinh tố 100% trái cây tươi, trái cây cắt sẵn, trà Kombucha và bánh tráng trộn. Hơn 35 cửa hàng, giao tận nơi qua My ReViet.","ReViet, ReViet Juice, Vietberry, Nhai Nhai, nước ép, sinh tố, nước ép detox, trái cây cắt sẵn, trà trái cây, kombucha, bánh tráng trộn","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdsqh4hl2h\u002Fimage\u002Fupload\u002Freviet\u002Fthumbnail\u002Fgioi-thieu.png","vi_VN",true,[127,138,149],{"id":128,"code":43,"slug":129,"name":41,"tagline":130,"description":131,"color":132,"colorDark":133,"accent":134,"logoUrl":135,"wordmarkUrl":14,"heroImageUrl":136,"coverImageUrl":137,"orderUrl":16,"to":42},"671bb61a8aac5f40410a38d2","reviet-juice","Nước ép & sinh tố vì sức khoẻ","Nước ép nguyên chất 100% trái cây tươi, sinh tố và nước ép detox ép chậm — không đường, không chất bảo quản, làm mới mỗi ngày tại hơn 30 cửa hàng.","#00A35B","#005F76","#FF6400","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fbrands\u002Fbrand_RV_1785956608.png","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdsqh4hl2h\u002Fimage\u002Fupload\u002Freviet\u002Fhomepage\u002F1_och3ei.png","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdsqh4hl2h\u002Fimage\u002Fupload\u002Freviet\u002Fhomepage\u002F1-d_fhgs68.jpg",{"id":139,"code":48,"slug":140,"name":46,"tagline":141,"description":142,"color":143,"colorDark":144,"accent":145,"logoUrl":146,"wordmarkUrl":147,"heroImageUrl":148,"coverImageUrl":148,"orderUrl":16,"to":47},"671bb8ad8aac5f40410a38d3","vietberry","Trái cây cắt sẵn & trà trái cây","Trái cây tươi chín tự nhiên cắt sẵn, trà trái cây nhiệt đới và trà Kombucha lên men từ nước ép tươi — thương hiệu trái cây cắt sẵn hàng đầu Việt Nam.","#E83639","#8E1A1C","#FFC53D","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fbrands\u002Fbrand_VB_1785956617.png","\u002Fimages\u002Flogo\u002Fvietberry.svg",null,{"id":150,"code":53,"slug":151,"name":51,"tagline":54,"description":152,"color":153,"colorDark":154,"accent":155,"logoUrl":156,"wordmarkUrl":148,"heroImageUrl":148,"coverImageUrl":148,"orderUrl":16,"to":52},"6a4e56d1d9eb0e00790b5a84","nhai-nhai","Bánh tráng trộn, bánh tráng cuốn và bánh tráng chấm chuẩn vị Sài Gòn — nguyên liệu tươi, nước sốt nhà làm, ăn là nhớ.","#0086D8","#004C7A","#FF8A3D","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fbrands\u002Fbrand_NN_1785956704.png",[158,160,162,164],{"title":101,"to":102,"icon":159},"shield-check",{"title":104,"to":105,"icon":161},"building-2",{"title":107,"to":108,"icon":163},"file-text",{"title":110,"to":111,"icon":165},"life-buoy",[167,168,169,170,171,172],"Góp ý sản phẩm & dịch vụ","Đặt tiệc \u002F nước ép sự kiện","Nhượng quyền thương hiệu","Hợp tác kinh doanh","Khiếu nại đơn hàng","Khác",[174,175,176],"nuoc-ep","sinh-to","nuoc-ep-detox",0,{"id":179,"slug":180,"path":181,"title":182,"type":148,"viewCount":183,"readingMinutes":184,"createdAt":185,"updatedAt":186,"category":187,"rootCategory":197,"breadcrumb":205,"avatarUrl":210,"avatarAlt":182,"avatarWidth":211,"avatarHeight":212,"socialImageUrl":213,"intro":214,"body":221,"keywords":375,"seo":376,"mediaMap":377,"relatedPosts":388,"categories":444},"6a20faa193d1b0e2a706e58e","11-cach-phong-ngua-suy-than-khong-phai-ai-cung-biet-121","\u002Fdoi-song\u002F11-cach-phong-ngua-suy-than-khong-phai-ai-cung-biet-121","11 cách phòng ngừa suy thận không phải ai cũng biết",620,5,"2026-06-04T11:10:09+07:00","2026-07-03T10:32:43+07:00",{"id":188,"title":189,"slug":190,"parentId":191,"avatarUrl":192,"bannerUrl":193,"seo":194},"6a20fa8852a18798ed0a2da8","Sức Khoẻ","suc-khoe","6a20fa8852a18798ed0a2da7","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fsuc-khoe-cate.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-suc-khoe.png",{"title":195,"metaDescription":196},"Chuyên Mục Mẹo Vào Bếp - ReViet Juice","Từ nay bạn sẽ không sợ các công việc nấu nướng nữa. Vì đã có các mẹo vặt nhà bếp, mẹo vặt vào bếp, giúp đỡ bạn thực hiện món ăn thành công kèm hướng dẫn chi tiết có hình và video.",{"id":191,"title":198,"slug":199,"parentId":148,"avatarUrl":200,"bannerUrl":201,"seo":202},"Đời Sống","doi-song","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Favatar-cooking-tip.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-doi-song.png",{"title":203,"metaDescription":204},"Chuyên Mục Đời Sống - ReViet Juice","Chuyên mục đời sống tổng hợp kinh nghiệm và mẹo hướng dẫn về đời sống, sức khoẻ, làm đẹp và giảm cân. Hãy tìm hiểu ngay cùng ReViet Juice nào!",[206,208],{"title":198,"to":207},"\u002Fdoi-song",{"title":189,"to":209},"\u002Fdoi-song\u002Fsuc-khoe","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002F11-cach-phong-ngua-suy-than-khong-phai-ai-cung-biet.jpg",2560,1280,"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002F11-cach-phong-ngua-suy-than-khong-phai-ai-cung-biet-45ed1c51.webp",{"title":215,"section":216},"\n\n\n11 cách phòng ngừa suy thận không phải ai cũng biết\n\n\n",[217],{"type":218,"content":219,"component":220},"component","\u003Cp>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Rầm rộ trên các nền tảng mạng xã hội về cụm từ “chạy thận” khiến mọi người hoang mang. Vậy suy thận có nguy hiểm hay không? \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Cùng \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003Ca target=\"_blank\" class=\"text-primary hover:underline hover:cursor-pointer\" href=\"https:\u002F\u002Freviet.vn\u002F\">\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Nước ép ReViet\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> chủ động tìm hiểu và phòng ngừa suy thận bằng \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">11 cách phòng ngừa suy thận không phải ai cũng biết \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">tại bài viết dưới đây!\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>","",[222,227,232,236,240,244,248,252,256,260,264,268,272,276,280,284,288,293,297,301,305,309,314,319,323,327,331,335,339,343,347,351,355,359,363,367,371],{"childs":223,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[224],{"type":218,"component":225,"content":226},"Heading","{\"type\":\"h2\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"1. Tổng quan về bệnh thận\"}",{"childs":228,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[229],{"type":218,"component":230,"content":231},"ImageGallery","{\"image\":[1055]}",{"childs":233,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[234],{"type":218,"component":148,"content":235},"\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Suy thận\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> là một trong những căn bệnh mạn tính nguy hiểm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Tình trạng này không chỉ kéo theo những vấn đề về tim mạch, huyết áp, xương khớp mà còn làm tăng nguy cơ mất khẩu vị, suy dinh dưỡng, mất ngủ và trầm cảm.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Đáng lo hơn, khi chức năng thận suy giảm nặng, người bệnh thường phải sống phụ thuộc vào việc chạy thận hoặc ghép thận – những liệu pháp tốn kém và đầy rủi ro.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"childs":237,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[238],{"type":218,"component":225,"content":239},"{\"type\":\"h2\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2. 11 cách phòng ngừa suy thận không phải ai cũng biết\"}",{"childs":241,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[242],{"type":218,"component":230,"content":243},"{\"image\":[1056]}",{"childs":245,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[246],{"type":218,"component":225,"content":247},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.1. Kiểm soát tốt đường huyết\"}",{"childs":249,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[250],{"type":218,"component":148,"content":251},"\u003Cp>Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận. Đường huyết tăng cao làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận, khiến thận không thể lọc máu hiệu quả. Do đó, người có nguy cơ tiểu đường nên:\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>Tăng cường vận động\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Ăn uống lành mạnh, hạn chế đường và tinh bột\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Theo dõi đường huyết thường xuyên\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>",{"childs":253,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[254],{"type":218,"component":225,"content":255},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.2. Duy trì huyết áp ổn định\"}",{"childs":257,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[258],{"type":218,"component":148,"content":259},"\u003Cp>Huyết áp cao khiến các mạch máu trong thận dễ bị tổn thương, lâu ngày sẽ gây suy thận. Hãy duy trì huyết áp ở mức cho phép bằng cách:\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>Ăn ít muối\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Tránh rượu bia, thuốc lá\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Uống thuốc đúng chỉ định nếu đang điều trị tăng huyết áp\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>",{"childs":261,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[262],{"type":218,"component":225,"content":263},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.3. Kiểm soát cân nặng\"}",{"childs":265,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[266],{"type":218,"component":148,"content":267},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Thừa cân béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và huyết áp cao. Đây chính là hai yếu tố dẫn đến suy thận. Duy trì cân nặng lý tưởng không chỉ giúp giảm áp lực lên thận mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"childs":269,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[270],{"type":218,"component":225,"content":271},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.4. Ăn uống lành mạnh\"}",{"childs":273,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[274],{"type":218,"component":148,"content":275},"\u003Cp>Một chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đạm thực vật và cá giúp thận hoạt động hiệu quả hơn. Đặc biệt, nên:\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>Hạn chế muối, đường, thực phẩm chế biến sẵn\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Tăng lượng chất xơ\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>Bổ sung thực phẩm giàu kali, magie, omega-3\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>",{"childs":277,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[278],{"type":218,"component":225,"content":279},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.5. Uống đủ nước\"}",{"childs":281,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[282],{"type":218,"component":230,"content":283},"{\"image\":[1057]}",{"childs":285,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[286],{"type":218,"component":148,"content":287},"\u003Cp>Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì chức năng thận. Uống đủ nước giúp thận lọc sạch độc tố và ngăn ngừa sỏi thận. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều, chỉ nên uống lượng vừa đủ theo thể trạng.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Bên cạnh nước lọc, nước ép trái cây và rau củ cũng là lựa chọn tuyệt vời giúp thanh lọc thận. Một số loại nước ép tốt cho thận như:\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>Nước ép Cần tây - Táo: hỗ trợ hạ huyết áp.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>",{"childs":289,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[290],{"type":218,"content":291,"component":292},"{\"type\":\"product\",\"product\":43}","ProductRelate",{"childs":294,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[295],{"type":218,"component":148,"content":296},"\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>Nước ép Thơm: giúp giảm viêm, phòng ngừa sỏi thận và hỗ trợ thận lọc độc tố.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>",{"childs":298,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[299],{"type":218,"content":300,"component":292},"{\"type\":\"product\",\"product\":21}",{"childs":302,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[303],{"type":218,"component":148,"content":304},"\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>Nước ép Cà rốt: giàu vitamin A, giúp lọc sạch độc tố.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>\u003C\u002Fp>",{"childs":306,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[307],{"type":218,"content":308,"component":292},"{\"type\":\"product\",\"product\":4}",{"childs":310,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[311],{"type":218,"component":312,"content":313},"Alerts","{\"type\":\"tip\",\"icon\":\"mdi:lightbulb-on\",\"title\":\"Lưu ý: \",\"content\":\"\u003Cp>\u003Cspan style=\\\"color: rgb(0, 0, 0)\\\">Liều lượng khuyến nghị: 1–2 ly nước ép tươi mỗi ngày, không thêm đường. Tốt nhất nên uống xen kẽ với nước lọc để tránh quá tải đường tự nhiên.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\"}",{"childs":315,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[316],{"type":218,"component":317,"content":318},"SeeMore","{\"title\":\"Xem thêm:\",\"anchorText\":\"Uống nước gì tốt cho thận? 6 loại đồ uống giúp thanh lọc nên dùng\",\"url\":\"https:\u002F\u002Freviet.vn\u002Fdoi-song\u002Fuong-nuoc-gi-tot-cho-than-6-loai-do-uong-giup-thanh-loc-nen-dung-120\",\"external\":false}",{"childs":320,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[321],{"type":218,"component":225,"content":322},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.6. Hạn chế muối trong khẩu phần\"}",{"childs":324,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[325],{"type":218,"component":148,"content":326},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Muối làm tăng giữ nước trong cơ thể, từ đó dẫn đến huyết áp cao và tăng gánh nặng cho thận. Hãy thay thế muối bằng các loại gia vị tự nhiên như gừng, nghệ, tiêu, hoặc các loại rau thơm.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"childs":328,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[329],{"type":218,"component":225,"content":330},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.7. Nói không với rượu bia và thuốc lá\"}",{"childs":332,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[333],{"type":218,"component":148,"content":334},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Rượu bia gây tổn thương tế bào gan và thận, đồng thời làm tăng nguy cơ tiểu đường và béo phì. Thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến thận, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình lọc máu.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"childs":336,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[337],{"type":218,"component":225,"content":338},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.8. Không lạm dụng thuốc giảm đau\"}",{"childs":340,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[341],{"type":218,"component":148,"content":342},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Các loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen hay naproxen có thể làm giảm lưu lượng máu đến thận nếu dùng trong thời gian dài. Hãy sử dụng thuốc theo đúng chỉ định và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"childs":344,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[345],{"type":218,"component":225,"content":346},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.9. Tập thể dục đều đặn\"}",{"childs":348,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[349],{"type":218,"component":148,"content":350},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Vận động giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm huyết áp và kiểm soát cân nặng. Bạn có thể đi bộ nhanh, bơi lội, đạp xe hoặc tập yoga mỗi ngày ít nhất 30 phút.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"childs":352,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[353],{"type":218,"component":225,"content":354},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.10. Giảm căng thẳng tâm lý\"}",{"childs":356,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[357],{"type":218,"component":148,"content":358},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Stress kéo dài làm tăng nguy cơ cao huyết áp, ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe thận. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thiền, hoặc tham gia các hoạt động thư giãn tinh thần như đọc sách, nghe nhạc, chăm sóc cây cảnh.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"childs":360,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[361],{"type":218,"component":225,"content":362},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.11. Khám sức khỏe định kỳ\"}",{"childs":364,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[365],{"type":218,"component":148,"content":366},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Thực hiện xét nghiệm chức năng thận 1–2 lần\u002Fnăm giúp phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường và kịp thời điều chỉnh chế độ sinh hoạt.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"childs":368,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[369],{"type":218,"component":317,"content":370},"{\"title\":\"Xem thêm:\",\"anchorText\":\"Gợi ý 5 thức uống nước ép tốt cho thận\",\"url\":\"https:\u002F\u002Freviet.vn\u002Ftin-tuc\u002Fgoi-y-5-thuc-uong-nuoc-ep-tot-cho-than-122\",\"external\":false}",{"childs":372,"imageUrl":148,"imageAlt":148},[373],{"type":218,"component":148,"content":374},"\u003Cp>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Trên đây bài viết cung cấp thông tin về \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">11 cách phòng ngừa suy thận không phải ai cũng biết\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">. Nếu bạn còn thắc mắc liên quan đến các sản phẩm của\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> Nước ép ReViet\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> có thể liên hệ ngay đến số hotline 1900 9150 để được hỗ trợ nhanh nhất nha!\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>",[],{"canonical":148,"robots":125,"title":182,"slug":148,"metaDescription":148,"keyword":148},{"1055":378,"1056":383,"1057":385},{"url":379,"alt":380,"width":381,"height":382},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Ftong-quan-ve-benh-than.png","Tổng quan về bệnh thận",800,400,{"url":384,"alt":182,"width":381,"height":382},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002F11-cach-phong-ngua-suy-than-khong-phai-ai-cung-biet-0.png",{"url":386,"alt":387,"width":381,"height":382},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fuong-du-nuoc-loc.png","Uống đủ nước lọc",[389,401,410,418,426,434],{"id":390,"slug":391,"to":392,"title":393,"type":394,"avatarUrl":395,"avatarAlt":393,"categoryTitle":189,"categorySlug":190,"rootSlug":199,"metaDescription":396,"viewCount":397,"readingMinutes":398,"createdAt":399,"updatedAt":400},"6a20faa293d1b0e2a706e59a","lieu-trinh-detox-6-ngay-cua-nuoc-ep-reviet-133","\u002Fdoi-song\u002Flieu-trinh-detox-6-ngay-cua-nuoc-ep-reviet-133","Liệu trình detox 6 ngày của Nước ép ReViet","article","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Flieu-trinh-detox-6-ngay-cua-nuoc-ep-reviet.jpg","Cơ thể cũng giống như một chiếc máy - dùng lâu thì cần detox thanh lọc - “reset” để hoạt động trơn tru hơn. Theo chân Nước ép ReViet tìm hiểu về liệu trình detox 6 ngày ở bài viết dưới đây!",841,8,"2026-06-04T11:10:10+07:00","2026-06-12T16:31:30+07:00",{"id":402,"slug":403,"to":404,"title":405,"type":148,"avatarUrl":406,"avatarAlt":405,"categoryTitle":189,"categorySlug":190,"rootSlug":199,"metaDescription":407,"viewCount":408,"readingMinutes":409,"createdAt":399,"updatedAt":399},"6a20faa293d1b0e2a706e598","nen-uong-kombucha-vao-luc-nao-de-co-loi-cho-suc-khoe-nhat-131","\u002Fdoi-song\u002Fnen-uong-kombucha-vao-luc-nao-de-co-loi-cho-suc-khoe-nhat-131","Nên uống kombucha vào lúc nào để có lợi cho sức khỏe nhất?","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fnen-uong-kombucha-vao-luc-nao-de-co-loi-cho-suc-khoe-nhat-optimized.jpg","Bạn có biết cách uống kombucha sao cho đúng, nên uống vào lúc nào để tốt nhất cho sức khỏe? Nếu bạn đang thắc mắc, thì hãy cùng Nước ép ReViet tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây!",777,6,{"id":411,"slug":412,"to":413,"title":414,"type":148,"avatarUrl":415,"avatarAlt":414,"categoryTitle":189,"categorySlug":190,"rootSlug":199,"metaDescription":416,"viewCount":417,"readingMinutes":184,"createdAt":399,"updatedAt":399},"6a20faa293d1b0e2a706e597","kombucha-la-gi-nhung-loi-ich-cua-tra-kombucha-va-luu-y-can-biet-130","\u002Fdoi-song\u002Fkombucha-la-gi-nhung-loi-ich-cua-tra-kombucha-va-luu-y-can-biet-130","Kombucha là gì? Những lợi ích của trà kombucha và lưu ý cần biết","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fkombucha-la-gi-nhung-loi-ich-cua-tra-kombucha-va-luu-y-can-biet-optimized.jpg","Hãy cùng Nước ép ReViet tìm hiểu rõ hơn trà kombucha là gì? Những lợi ích của trà kombucha và lưu ý cần biết tại bài viết dưới đây!",751,{"id":419,"slug":420,"to":421,"title":422,"type":394,"avatarUrl":423,"avatarAlt":422,"categoryTitle":189,"categorySlug":190,"rootSlug":199,"metaDescription":424,"viewCount":425,"readingMinutes":409,"createdAt":399,"updatedAt":399},"6a20faa293d1b0e2a706e594","bat-mi-loi-ich-bat-ngo-cua-nuoc-ep-trai-cay-ma-nhieu-nguoi-chua-biet-127","\u002Fdoi-song\u002Fbat-mi-loi-ich-bat-ngo-cua-nuoc-ep-trai-cay-ma-nhieu-nguoi-chua-biet-127","Bật mí lợi ích bất ngờ của nước ép trái cây mà nhiều người chưa biết","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbat-mi-loi-ich-bat-ngo-cua-nuoc-ep-trai-cay-ma-nhieu-nguoi-chua-biet.jpg","Nước ép trái cây là thức uống có hương vị ngon và sở hữu lợi ích cho sức khỏe. Cùng Nước ép ReViet tìm hiểu về lợi ích của nước ép trái cây ở bài viết dưới đây!",591,{"id":427,"slug":428,"to":429,"title":430,"type":148,"avatarUrl":431,"avatarAlt":430,"categoryTitle":189,"categorySlug":190,"rootSlug":199,"metaDescription":432,"viewCount":433,"readingMinutes":184,"createdAt":185,"updatedAt":185},"6a20faa193d1b0e2a706e58d","uong-nuoc-gi-tot-cho-than-6-loai-do-uong-giup-thanh-loc-nen-dung-120","\u002Fdoi-song\u002Fuong-nuoc-gi-tot-cho-than-6-loai-do-uong-giup-thanh-loc-nen-dung-120","Uống nước gì tốt cho thận? 6 loại đồ uống giúp thanh lọc nên dùng","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fuong-nuoc-gi-tot-cho-than-6-loai-do-uong-giup-thanh-loc-nen-dung.jpg","Hãy cùng Nước ép ReViet khám phá 6 loại nước uống tốt cho thận, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chức năng lọc máu tự nhiên và ngăn ngừa nguy cơ suy thận.",673,{"id":435,"slug":436,"to":437,"title":438,"type":394,"avatarUrl":439,"avatarAlt":438,"categoryTitle":189,"categorySlug":190,"rootSlug":199,"metaDescription":440,"viewCount":441,"readingMinutes":442,"createdAt":443,"updatedAt":443},"6a20fa9f93d1b0e2a706e574","cac-loai-nuoc-ep-trai-cay-tot-hay-xau-95","\u002Fdoi-song\u002Fcac-loai-nuoc-ep-trai-cay-tot-hay-xau-95","Các loại nước ép trái cây: Tốt hay xấu?","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fcac-loai-nuoc-ep-trai-cay-tot-hay-xau.jpg","Những người ủng hộ việc uống nước ép trái cây thường tin rằng cách này tốt hơn việc ăn trái cây trực tiếp. Để tìm hiểu chi tiết thông tin này hãy cùng chúng mình theo dõi bài viết ngay đây nhé!",1347,9,"2026-06-04T11:10:07+07:00",[445,455,484,503],{"id":446,"title":447,"slug":448,"to":449,"parentId":148,"avatarUrl":450,"bannerUrl":451,"metaDescription":452,"postCount":453,"children":454},"6a20fa8852a18798ed0a2da2","Tin Tức","tin-tuc","\u002Ftin-tuc","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Favatar-juice.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-tin-tuc.png","Cập nhật tin tức nhanh chóng từ thương hiệu ReViet Juice - Khai trương chi nhánh mới - Tin tức về truyền thông sản phẩm và dịch vụ của chúng tôi.",67,[],{"id":456,"title":457,"slug":458,"to":459,"parentId":148,"avatarUrl":450,"bannerUrl":460,"metaDescription":461,"postCount":462,"children":463},"6a20fa8852a18798ed0a2da3","Vào Bếp","vao-bep","\u002Fvao-bep","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-vao-bep.png","Hướng dẫn bạn cách làm các món ăn, nước uống và mẹo nhà bếp cực kỳ hữu ích, chắc chắn bạn không nên bỏ qua chuyên mục này nếu muốn trở thành một đầu bếp \"chính hiệu\" cho gia đình.",17,[464,470,478],{"id":465,"title":466,"slug":174,"to":467,"parentId":456,"avatarUrl":450,"bannerUrl":468,"metaDescription":469,"postCount":398},"6a20fa8852a18798ed0a2da4","Nước Ép","\u002Fvao-bep\u002Fnuoc-ep","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fcategory-juice.png","Làm ngay các loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe với các hướng dẫn chi tiết, hình ảnh, video và các mẹo chọn mua trái cây, hoa quả, mẹo thực hiện sẽ giúp bạn làm nước ép thành công.",{"id":471,"title":472,"slug":175,"to":473,"parentId":456,"avatarUrl":474,"bannerUrl":475,"metaDescription":476,"postCount":477},"6a20fa8852a18798ed0a2da5","Sinh Tố","\u002Fvao-bep\u002Fsinh-to","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Favatar-smoothie.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fsmoothie-banner.png","Làm ngay các món sinh tố ngon, bổ, khỏe với nhiều cách làm chi tiết kèm video và hình ảnh minh họa. Hướng dẫn sử dụng máy xay sinh tố đúng cách và mẹo hay không cần máy. Đảm bảo bạn thành công.",4,{"id":479,"title":480,"slug":481,"to":482,"parentId":456,"avatarUrl":200,"bannerUrl":483,"metaDescription":196,"postCount":184},"6a20fa8852a18798ed0a2da6","Mẹo Vào Bếp","meo-vao-bep","\u002Fvao-bep\u002Fmeo-vao-bep","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Ftipcookings.png",{"id":191,"title":198,"slug":199,"to":207,"parentId":148,"avatarUrl":200,"bannerUrl":201,"metaDescription":204,"postCount":485,"children":486},15,[487,489,496],{"id":188,"title":189,"slug":190,"to":209,"parentId":191,"avatarUrl":192,"bannerUrl":193,"metaDescription":196,"postCount":488},11,{"id":490,"title":491,"slug":492,"to":493,"parentId":191,"avatarUrl":494,"bannerUrl":495,"metaDescription":196,"postCount":177},"6a20fa8952a18798ed0a2da9","Làm Đẹp","lam-dep","\u002Fdoi-song\u002Flam-dep","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Flam-dep-cate.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-lam-dep.png",{"id":497,"title":498,"slug":499,"to":500,"parentId":191,"avatarUrl":501,"bannerUrl":502,"metaDescription":196,"postCount":477},"6a20fa8952a18798ed0a2daa","Giảm Cân","giam-can","\u002Fdoi-song\u002Fgiam-can","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fgiam-can-cate.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-giam-can.png",{"id":504,"title":505,"slug":506,"to":507,"parentId":148,"avatarUrl":450,"bannerUrl":508,"metaDescription":509,"postCount":177,"children":510},"6a20fa8952a18798ed0a2dab","Khuyến Mãi","khuyen-mai","\u002Fkhuyen-mai","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-khuyen-mai.png","Cập nhật nhanh chóng những ưu đãi và khuyến mãi cực to lớn từ hệ thống nước ép và sinh tố ReViet Juice. Hãy nhanh tay tận hưởng ngay siêu ưu đãi hấp dẫn nào!",[]]