[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"site":3,"post:nen-an-trai-cay-vao-thoi-diem-nao-la-tot-nhat-99":178},{"general":4,"seo":118,"brands":126,"policies":157,"contactTopics":166,"productCategories":173,"version":177},{"siteName":5,"tagline":6,"companyName":7,"taxCode":8,"license":9,"address":10,"hotline":11,"hotlineHref":12,"eventPhone":11,"email":13,"logoUrl":14,"logoIconUrl":15,"orderUrl":16,"orderLabel":17,"socials":18,"nav":35,"footerGroups":80,"copyright":112,"marketingLabel":113,"marketingUrl":114,"ga4Id":115,"metaPixelId":116,"fbPages":117},"ReViet","Trái cây tươi · Nước ép · Bánh tráng trộn — từ vườn Việt đến tay bạn","CÔNG TY CỔ PHẦN REVIET","0317365056","Giấy chứng nhận ĐKKD số 0317365056 cấp ngày 30\u002F06\u002F2022 tại Sở KH&ĐT TP. Hồ Chí Minh","9A Sơn Kỳ, Phường Tân Sơn Nhì, Thành phố Hồ Chí Minh","1900 9150","tel:19009150","support@reviet.vn","\u002Fimages\u002Flogo\u002Freviet-juice.svg","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fbrand\u002Flogo\u002Flogo-reviet.png","https:\u002F\u002Fzalo.me\u002Fs\u002F358012807247836444\u002F","Đặt hàng trên My ReViet",[19,23,27,31],{"key":20,"label":21,"url":22},"facebook","Facebook","https:\u002F\u002Ffacebook.com\u002Frevietjuice",{"key":24,"label":25,"url":26},"instagram","Instagram","https:\u002F\u002Finstagram.com\u002Frevietjuice",{"key":28,"label":29,"url":30},"tiktok","TikTok","https:\u002F\u002Ftiktok.com\u002F@vietreviet",{"key":32,"label":33,"url":34},"zalo","Zalo OA","https:\u002F\u002Fzalo.me\u002F695295877188184341",[36,55,58,61,64,74,77],{"label":37,"to":38,"children":39},"Thương hiệu","\u002Fthuong-hieu",[40,45,50],{"label":41,"to":42,"brand":43,"description":44},"ReViet Juice","\u002Fthuong-hieu\u002Freviet-juice","RV","Nước ép, sinh tố, detox ép chậm",{"label":46,"to":47,"brand":48,"description":49},"Vietberry","\u002Fthuong-hieu\u002Fvietberry","VB","Trái cây cắt sẵn, trà trái cây, kombucha",{"label":51,"to":52,"brand":53,"description":54},"Nhai Nhai","\u002Fthuong-hieu\u002Fnhai-nhai","NN","Bánh tráng trộn, cuốn, chấm",{"label":56,"to":57},"Sản phẩm","\u002Fsan-pham",{"label":59,"to":60},"Cửa hàng","\u002Fhe-thong-chi-nhanh",{"label":62,"to":63},"Sự kiện","\u002Fnuoc-ep-su-kien",{"label":65,"to":66,"children":67},"Nhượng quyền","\u002Fnhuong-quyen-thuong-hieu",[68,70],{"label":41,"to":66,"brand":43,"description":69},"289 triệu trọn gói, hoàn vốn 8–14 tháng",{"label":71,"to":72,"brand":48,"description":73},"Song hành Vietberry","\u002Fnhuong-quyen-vietberry","Thêm Vietberry từ 29 triệu \u002F 3 năm",{"label":75,"to":76},"Blog","\u002Fblog",{"label":78,"to":79},"Liên hệ","\u002Flien-he",[81,97],{"title":82,"links":83},"Về ReViet",[84,87,89,91,93,96],{"label":85,"to":86},"Giới thiệu","\u002Fgioi-thieu",{"label":88,"to":66},"Nhượng quyền ReViet Juice",{"label":90,"to":72},"Nhượng quyền song hành Vietberry",{"label":92,"to":63},"Nước ép sự kiện",{"label":94,"to":95},"Bộ nhận diện thương hiệu","\u002Fbrand-guidline",{"label":78,"to":79},{"title":98,"links":99},"Chính sách",[100,103,106,109],{"label":101,"to":102},"Chính sách bảo mật","\u002Fpolicy\u002Fprivacy",{"label":104,"to":105},"Chính sách hoạt động","\u002Fpolicy\u002Foperating",{"label":107,"to":108},"Điều khoản sử dụng","\u002Fpolicy\u002Fterms-of-service",{"label":110,"to":111},"Giải quyết khiếu nại","\u002Fpolicy\u002Fhandle-customer-complaints","Bản quyền thuộc về ReViet","CTA Solution","https:\u002F\u002Fctasolution.vn","G-ERXD58Y2N5","2207526686435469","102181721907810",{"titleTemplate":119,"defaultTitle":120,"defaultDescription":121,"keywords":122,"ogImageUrl":123,"locale":124,"robotsIndex":125},"%s | ReViet","ReViet — Nước ép, trái cây cắt sẵn & bánh tráng trộn từ vườn Việt","ReViet Juice, Vietberry và Nhai Nhai: nước ép & sinh tố 100% trái cây tươi, trái cây cắt sẵn, trà Kombucha và bánh tráng trộn. Hơn 35 cửa hàng, giao tận nơi qua My ReViet.","ReViet, ReViet Juice, Vietberry, Nhai Nhai, nước ép, sinh tố, nước ép detox, trái cây cắt sẵn, trà trái cây, kombucha, bánh tráng trộn","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdsqh4hl2h\u002Fimage\u002Fupload\u002Freviet\u002Fthumbnail\u002Fgioi-thieu.png","vi_VN",true,[127,138,149],{"id":128,"code":43,"slug":129,"name":41,"tagline":130,"description":131,"color":132,"colorDark":133,"accent":134,"logoUrl":135,"wordmarkUrl":14,"heroImageUrl":136,"coverImageUrl":137,"orderUrl":16,"to":42},"671bb61a8aac5f40410a38d2","reviet-juice","Nước ép & sinh tố vì sức khoẻ","Nước ép nguyên chất 100% trái cây tươi, sinh tố và nước ép detox ép chậm — không đường, không chất bảo quản, làm mới mỗi ngày tại hơn 30 cửa hàng.","#00A35B","#005F76","#FF6400","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fbrands\u002Fbrand_RV_1785956608.png","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdsqh4hl2h\u002Fimage\u002Fupload\u002Freviet\u002Fhomepage\u002F1_och3ei.png","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdsqh4hl2h\u002Fimage\u002Fupload\u002Freviet\u002Fhomepage\u002F1-d_fhgs68.jpg",{"id":139,"code":48,"slug":140,"name":46,"tagline":141,"description":142,"color":143,"colorDark":144,"accent":145,"logoUrl":146,"wordmarkUrl":147,"heroImageUrl":148,"coverImageUrl":148,"orderUrl":16,"to":47},"671bb8ad8aac5f40410a38d3","vietberry","Trái cây cắt sẵn & trà trái cây","Trái cây tươi chín tự nhiên cắt sẵn, trà trái cây nhiệt đới và trà Kombucha lên men từ nước ép tươi — thương hiệu trái cây cắt sẵn hàng đầu Việt Nam.","#E83639","#8E1A1C","#FFC53D","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fbrands\u002Fbrand_VB_1785956617.png","\u002Fimages\u002Flogo\u002Fvietberry.svg",null,{"id":150,"code":53,"slug":151,"name":51,"tagline":54,"description":152,"color":153,"colorDark":154,"accent":155,"logoUrl":156,"wordmarkUrl":148,"heroImageUrl":148,"coverImageUrl":148,"orderUrl":16,"to":52},"6a4e56d1d9eb0e00790b5a84","nhai-nhai","Bánh tráng trộn, bánh tráng cuốn và bánh tráng chấm chuẩn vị Sài Gòn — nguyên liệu tươi, nước sốt nhà làm, ăn là nhớ.","#0086D8","#004C7A","#FF8A3D","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fbrands\u002Fbrand_NN_1785956704.png",[158,160,162,164],{"title":101,"to":102,"icon":159},"shield-check",{"title":104,"to":105,"icon":161},"building-2",{"title":107,"to":108,"icon":163},"file-text",{"title":110,"to":111,"icon":165},"life-buoy",[167,168,169,170,171,172],"Góp ý sản phẩm & dịch vụ","Đặt tiệc \u002F nước ép sự kiện","Nhượng quyền thương hiệu","Hợp tác kinh doanh","Khiếu nại đơn hàng","Khác",[174,175,176],"nuoc-ep","sinh-to","nuoc-ep-detox",0,{"id":179,"slug":180,"path":181,"title":182,"type":148,"viewCount":183,"readingMinutes":184,"createdAt":185,"updatedAt":185,"category":186,"rootCategory":195,"breadcrumb":197,"avatarUrl":200,"avatarAlt":182,"avatarWidth":201,"avatarHeight":202,"socialImageUrl":200,"intro":203,"body":209,"keywords":321,"seo":322,"mediaMap":325,"relatedPosts":344,"categories":403},"6a20fa9f93d1b0e2a706e578","nen-an-trai-cay-vao-thoi-diem-nao-la-tot-nhat-99","\u002Ftin-tuc\u002Fnen-an-trai-cay-vao-thoi-diem-nao-la-tot-nhat-99","Nên ăn trái cây vào thời điểm nào là tốt nhất",1027,8,"2026-06-04T11:10:07+07:00",{"id":187,"title":188,"slug":189,"parentId":148,"avatarUrl":190,"bannerUrl":191,"seo":192},"6a20fa8852a18798ed0a2da2","Tin Tức","tin-tuc","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Favatar-juice.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-tin-tuc.png",{"title":193,"metaDescription":194},"Chuyên Mục Tin Tức - ReViet Juice","Cập nhật tin tức nhanh chóng từ thương hiệu ReViet Juice - Khai trương chi nhánh mới - Tin tức về truyền thông sản phẩm và dịch vụ của chúng tôi.",{"id":187,"title":188,"slug":189,"parentId":148,"avatarUrl":190,"bannerUrl":191,"seo":196},{"title":193,"metaDescription":194},[198],{"title":188,"to":199},"\u002Ftin-tuc","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fnen-an-trai-cay-vao-thoi-diem-nao-la-tot-nhat.jpg",2560,1280,{"title":182,"section":204},[205],{"type":206,"content":207,"component":208},"component","\u003Cp>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Việc bổ sung trái cây vào thực đơn hàng ngày rất quan trọng để nâng cao sức khỏe. Khi ăn trái cây đúng thời điểm và đúng cách, bạn sẽ đạt được nhiều lợi ích tuyệt vời. Vậy nên bạn hãy cùng \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003Ca target=\"_blank\" class=\"text-primary hover:underline hover:cursor-pointer\" href=\"https:\u002F\u002Freviet.vn\u002F\">\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Nước ép ReViet\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">tìm hiểu về cách ăn trái cây tốt nhất để tăng cường sức khỏe nha!\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>","",[210,251,284,301,314],{"htmlTag":211,"class":212,"relate":213,"childs":216,"imageId":148,"imageUrl":148,"imageAlt":148},"div","box-detail",{"product":214,"page":215},[],[],[217,220,222,224,227,229,231,233,235,237,239,241,243,245,248],{"type":206,"content":218,"component":219},"{\"type\":\"h2\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"1. Những sai lầm về thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây\"}","Heading",{"type":206,"content":221,"component":219},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"1.1. Ăn trái cây khi bụng đói\"}",{"type":206,"content":223,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Ăn trái cây khi bụng đói mang lại nhiều lợi ích:\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Cung cấp dinh dưỡng và năng lượng\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" class=\"text-primary hover:underline hover:cursor-pointer\" href=\"https:\u002F\u002Fvi.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FCh%E1%BA%A5t_x%C6%A1\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Chất xơ\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fa>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> giúp thức ăn trong bữa ăn chính được giữ lại ở dạ dày lâu hơn, tăng hiệu quả tiêu hóa và hấp thụ\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>",{"type":206,"content":225,"component":226},"{\"type\":\"one-image\",\"image\":887}","ImageGallery",{"type":206,"content":228,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Tuy nhiên, khi bụng đói, nồng độ axit dạ dày tăng cao, vì vậy cần\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> tránh ăn các loại trái cây gây kích thích \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" class=\"text-primary hover:underline hover:cursor-pointer\" href=\"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FGastric_acid\">\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">tiết axit\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">như cam, dứa, lựu, ổi,... Những loại trái cây này có thể làm dạ dày bị kích ứng.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":206,"content":230,"component":219},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"1.2. Ăn trái cây trước hoặc sau bữa ăn sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng\"}",{"type":206,"content":232,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Việc ăn trái cây trước hoặc sau bữa ăn chính không làm thay đổi lượng dinh dưỡng trái cây\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">cung cấp, mà chỉ ảnh hưởng đến cảm giác no và tốc độ tiêu hóa thức ăn.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":206,"content":234,"component":219},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"1.3. Người bệnh tiểu đường nên ăn trái cây 1 – 2 giờ trước hoặc sau bữa ăn\"}",{"type":206,"content":236,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Ăn trái cây cách bữa ăn\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> 1-2 giờ khi bụng đói \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">có thể làm gia tăng lượng đường trong máu nhanh chóng, đặc biệt là khi ăn các loại trái cây có chỉ số đường huyết cao. Sự gia tăng đường máu nhanh chóng này có thể gây khó kiểm soát đường huyết, đặc biệt là với người bệnh tiểu đường.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":206,"content":238,"component":219},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"1.4. Không nên ăn trái cây trước khi đi ngủ\"}",{"type":206,"content":240,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Nhận định \"không nên ăn trái cây trước khi đi ngủ\" là chủ quan và thiếu tính xác thực. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại trái cây như dứa, cam, chuối... thậm chí có thể giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn. Điều này là do những trái cây này có khả năng kích thích sản xuất melatonin, một hormone điều hòa chu kỳ ngủ và thức, \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">sau khoảng 2 giờ ăn\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":206,"content":242,"component":219},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"1.5. Ăn trái cây vào buổi chiều hoặc buổi sáng là tốt nhất\"}",{"type":206,"content":244,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Có ý kiến cho rằng việc ăn trái cây vào buổi chiều hoặc buổi sáng là tốt nhất vì chúng giúp tăng lượng đường trong máu và \"đánh thức\" hệ tiêu hóa là sai lầm. Thực tế, hệ tiêu hóa của chúng ta luôn ở trạng thái sẵn sàng và có thể hoạt động mọi lúc trong ngày mà không cần phải \"khởi động\" trước.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Tuy nhiên, \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">trái cây là loại thực phẩm nhiều chất xơ\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">, do đó cơ thể cần nhiều thời gian hơn để tiêu thụ chúng. Vì vậy, ăn trái cây vào bữa ăn nhẹ giữa trưa sẽ giúp bạn no lâu hơn và tránh ăn các thực phẩm không lành mạnh khác trong ngày.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":206,"content":246,"component":247},"{\"type\":\"tip\",\"icon\":\"mdi:lightbulb-on\",\"title\":\"Lưu ý:\",\"content\":\"\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cspan style=\\\"color: rgb(0, 0, 0)\\\">Có thể ăn trái cây bất kỳ lúc nào trong ngày. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cspan style=\\\"color: rgb(0, 0, 0)\\\">Không có bằng chứng khoa học nào chỉ ra rằng bạn nên tránh ăn trái cây vào buổi sáng, buổi chiều hoặc trước\u002Fsau bữa ăn. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cspan style=\\\"color: rgb(0, 0, 0)\\\">Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây phụ thuộc vào từng cá nhân và nhu cầu dinh dưỡng cụ thể của họ.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\"}","Alerts",{"type":206,"content":249,"component":250},"{\"title\":\"Xem thêm:\",\"anchorText\":\"Những sai lầm khi dùng trái cây tươi mà bạn cần biết\",\"url\":\"https:\u002F\u002Freviet.vn\u002Ftin-tuc\u002Fnhung-sai-lam-khi-dung-trai-cay-tuoi-ma-ban-can-biet-72\",\"external\":false,\"openNewTab\":false}","SeeMore",{"htmlTag":211,"class":212,"relate":252,"childs":255,"imageId":148,"imageUrl":148,"imageAlt":148},{"product":253,"page":254},[],[],[256,258,260,262,264,266,268,270,272,274,276,278,280,282],{"type":206,"content":257,"component":219},"{\"type\":\"h2\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2. Thời điểm ăn trái cây tốt nhất\"}",{"type":206,"content":259,"component":219},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.1. Đối với người bệnh tiểu đường\"}",{"type":206,"content":261,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát đường máu ổn định trong giới hạn bình thường là rất quan trọng. Để đạt được điều này thì bạn cần nên ăn các loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp như bưởi, thơm, táo...\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Kết hợp những loại trái cây này \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">ngay trong bữa ăn \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn, giúp giới hạn đường huyết không vượt quá mức bình thường.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":206,"content":263,"component":219},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.2. Đối với phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ\"}",{"type":206,"content":265,"component":226},"{\"type\":\"one-image\",\"image\":888}",{"type":206,"content":267,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Tiểu đường thai kỳ là tình trạng bệnh tiểu đường xuất hiện lần đầu trong thời kỳ mang thai. Tương tự như chế độ ăn uống của người tiểu đường type 2, phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ cũng nên kết hợp ăn các loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp như\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> bưởi, dứa, táo...\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">ngay trong các bữa ăn.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Việc ăn các loại trái cây này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn, giúp giữ mức đường huyết trong giới hạn bình thường và điều này rất quan trọng cho phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":206,"content":269,"component":219},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.3. Đối với người có nhu cầu giảm cân\"}",{"type":206,"content":271,"component":226},"{\"type\":\"one-image\",\"image\":889}",{"type":206,"content":273,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Ăn một ít trái cây ngay \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">trước khi ăn bữa chính\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> có thể giúp bạn mau cảm thấy no và giảm ham muốn ăn nhiều trong bữa ăn. Đồng thời, chọn những loại trái cây ít calo như \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">dâu tây, dưa hấu, bơ\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">... sẽ hỗ trợ tích cực cho mục tiêu giảm cân của bạn.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":206,"content":275,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Việc ăn trái cây trước bữa chính sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp bạn no nhanh hơn. Và lựa chọn các loại trái cây ít calo cũng sẽ không làm tăng đáng kể lượng năng lượng hấp thụ, từ đó giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả hơn.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":206,"content":277,"component":219},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2.4. Đối với người thường xuyên tập luyện thể thao\"}",{"type":206,"content":279,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Trái cây là nguồn cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất, rất quan trọng cho hoạt động và phát triển cơ bắp.\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> Ăn nhiều trái cây mỗi ngày\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> sẽ giúp tăng cường sức bền và cải thiện vóc dáng khi tập thể thao thường xuyên.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":206,"content":281,"component":226},"{\"type\":\"one-image\",\"image\":890}",{"type":206,"content":283,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Các loại trái cây chứa nhiều chất diệp lục, vitamin C, kali và các chất chống oxy hóa khác, giúp tăng cường chức năng của cơ bắp, đồng thời hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ sau tập luyện. Việc bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ có tác động rất tích cực đến sức khỏe và hiệu quả tập luyện thể thao của bạn.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"htmlTag":211,"class":212,"relate":285,"childs":288,"imageId":148,"imageUrl":148,"imageAlt":148},{"product":286,"page":287},[],[],[289,291,293,295,297,299],{"type":206,"content":290,"component":219},"{\"type\":\"h2\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"3. Một số thời điểm không nên ăn trái cây\"}",{"type":206,"content":292,"component":226},"{\"type\":\"one-image\",\"image\":892}",{"type":206,"content":294,"component":219},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"3.1. Không ăn trái cây chứa nhiều đường, axit vào ban đêm\"}",{"type":206,"content":296,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Việc ăn các loại trái cây có lượng đường cao như nho, chuối... ngay trước khi đi ngủ có thể làm tăng nồng độ đường trong máu. Điều này, nếu lặp đi lặp lại trong thời gian dài, có thể dẫn đến nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như tiểu đường.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Ngoài ra, cũng nên tránh ăn các loại trái cây có tính axit như cam, bưởi... vào ban đêm, vì chúng có thể gây ra tình trạng \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">trào ngược dạ dày, ợ hơi và ợ chua\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Vì vậy, tốt nhất \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">nên hạn chế ăn các loại trái cây\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> có lượng đường và axit cao vào buổi tối trước khi đi ngủ, để đảm bảo sức khỏe tốt và giấc ngủ ngon.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":206,"content":298,"component":219},"{\"type\":\"h3\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"3.2. Không ăn trái cây chứa nhiều đường, axit khi bụng đói\"}",{"type":206,"content":300,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Ăn các loại trái cây chứa nhiều đường khi bụng đói có thể gây tăng đột ngột đường huyết, khó kiểm soát, đặc biệt nguy hiểm đối với người bệnh tiểu đường. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Khi bụng đói, tụy sẽ tiết ra nhiều axit dạ dày, làm pH trong dạ dày giảm xuống. Việc ăn trái cây có khả năng kích thích sản xuất thêm axit khi bụng đói có thể khiến pH dạ dày càng giảm thấp hơn, \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">gây trào ngược dạ dày\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> - thực quản, tổn thương niêm mạc dạ dày và tăng nguy cơ viêm loét dạ dày.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"htmlTag":211,"class":212,"relate":302,"childs":305,"imageId":148,"imageUrl":148,"imageAlt":148},{"product":303,"page":304},[],[],[306,308,310,312],{"type":206,"content":307,"component":219},"{\"type\":\"h2\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"4. Hướng dẫn cách ăn trái cây đúng \"}",{"type":206,"content":309,"component":226},"{\"type\":\"one-image\",\"image\":893}",{"type":206,"content":311,"component":208},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Ăn trái cây đúng cách giúp bạn tối ưu được giá trị dinh dưỡng của nó. Vậy để ăn trái cây đúng cách, cùng \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Nước ép ReViet\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> điểm qua một số cách ăn trái cây đúng cách dưới đây:\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Ăn trái cây ngay sau khi gọt vỏ, không quá 2-4 giờ ở nhiệt độ phòng hoặc 1-2 ngày nếu bảo quản trong tủ lạnh, để duy trì độ dinh dưỡng và vệ sinh.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Cắt bỏ các phần trái cây bị hư hỏng, bầm dập dưới vòi nước sạch trước khi ăn, tránh sử dụng các chất tẩy rửa.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Chọn mua trái cây tươi, không có dấu hiệu hư hỏng.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Rửa sạch trái cây dưới vòi nước chảy, kể cả các loại trái cây không ăn vỏ.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Bảo quản trái cây đã rửa sạch trong tủ lạnh trong vòng 1-2 giờ sau khi gọt, cắt.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>",{"type":206,"content":313,"component":250},"{\"title\":\"Xem thêm:\",\"anchorText\":\"10 loại trái cây ngon cắt sẵn, tiện lợi\",\"url\":\"https:\u002F\u002Freviet.vn\u002Ftin-tuc\u002F10-loai-trai-cay-ngon-cat-san-dong-hop-hcm-74\",\"external\":false,\"openNewTab\":false}",{"htmlTag":211,"class":212,"relate":315,"childs":318,"imageId":148,"imageUrl":148,"imageAlt":148},{"product":316,"page":317},[],[],[319],{"type":206,"content":320,"component":208},"\u003Cp>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Trên đây là bài viết cung cấp về thông tin \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Nên ăn trái cây vào thời điểm nào là tốt nhất\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">. Nếu bạn còn thắc mắc về trái cây, hãy cứ inbox ngay cho ReViet để được giải đáp sớm nhất nha!\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>",[],{"canonical":323,"robots":125,"title":182,"slug":208,"metaDescription":324,"keyword":208},false,"Việc bổ sung trái cây vào thực đơn hàng ngày rất quan trọng để nâng cao sức khỏe. Khi ăn trái cây đúng thời điểm và đúng cách, bạn sẽ đạt được nhiều lợi ích tuyệt vời. Vậy nên bạn hãy cùng Nước ép ReViet tìm hiểu về cách ăn trái cây tốt nhất để tăng cường sức khỏe nha!",{"887":326,"888":331,"889":334,"890":336,"892":338,"893":341},{"url":327,"alt":328,"width":329,"height":330},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fnhung-sai-lam-ve-thoi-diem-tot-nhat-nen-an-trai-cay.jpg","Những sai lầm về thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây",1600,800,{"url":332,"alt":333,"width":329,"height":330},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fthoi-diem-an-trai-cay-tot-nhat-1.jpg","Thời điểm ăn trái cây tốt nhất",{"url":335,"alt":333,"width":329,"height":330},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fthoi-diem-an-trai-cay-tot-nhat-2.jpg",{"url":337,"alt":333,"width":329,"height":330},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fthoi-diem-an-trai-cay-tot-nhat-3.jpg",{"url":339,"alt":340,"width":329,"height":330},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fmot-so-thoi-diem-khong-nen-an-trai-cay-0.jpg","Một số thời điểm không nên ăn trái cây",{"url":342,"alt":343,"width":329,"height":330},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fhuong-dan-cach-an-trai-cay-dung.jpg","Hướng dẫn cách ăn trái cây đúng",[345,355,365,374,383,393],{"id":346,"slug":347,"to":348,"title":349,"type":148,"avatarUrl":350,"avatarAlt":349,"categoryTitle":188,"categorySlug":189,"rootSlug":189,"metaDescription":148,"viewCount":351,"readingMinutes":352,"createdAt":353,"updatedAt":354},"6a20faa393d1b0e2a706e59c","tiec-trai-cay-cat-san-voi-301-phan-135","\u002Ftin-tuc\u002Ftiec-trai-cay-cat-san-voi-301-phan-135","Tiệc trái cây cắt sẵn với 301 phần","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Ftiec-trai-cay-cat-san-voi-301-phan.jpg",2207,4,"2026-06-04T11:10:11+07:00","2026-08-06T11:30:21+07:00",{"id":356,"slug":357,"to":358,"title":359,"type":360,"avatarUrl":361,"avatarAlt":359,"categoryTitle":188,"categorySlug":189,"rootSlug":189,"metaDescription":362,"viewCount":363,"readingMinutes":352,"createdAt":364,"updatedAt":364},"6a20faa293d1b0e2a706e59b","nuoc-ep-reviet-set-up-tiec-250-chai-nuoc-ep-134","\u002Ftin-tuc\u002Fnuoc-ep-reviet-set-up-tiec-250-chai-nuoc-ep-134","Nước ép ReViet set up tiệc 250 chai nước ép","article","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Freviet-set-up-tiec-nuoc-250-chai-nuoc-ep-1.jpg","Quý công ty chưa biết nên tổ chức tiệc dành cho toàn thể nhân viên, tham khảo ngay dịch vụ đặt tiệc nước ép với chiết khấu lên đến 15% của ReViet. Cùng Nước ép ReViet điểm qua set up tiệc 250 chai nước ép ở bài viết dưới đây!",1070,"2026-06-04T11:10:10+07:00",{"id":366,"slug":367,"to":368,"title":369,"type":360,"avatarUrl":370,"avatarAlt":371,"categoryTitle":188,"categorySlug":189,"rootSlug":189,"metaDescription":372,"viewCount":373,"readingMinutes":352,"createdAt":364,"updatedAt":364},"6a20faa293d1b0e2a706e599","nuoc-ep-reviet-vinh-du-xuat-hien-tren-htv-trong-le-hoi-am-nhac-va-am-thuc-hozo-132","\u002Ftin-tuc\u002Fnuoc-ep-reviet-vinh-du-xuat-hien-tren-htv-trong-le-hoi-am-nhac-va-am-thuc-hozo-132","Nước Ép ReViet vinh dự xuất hiện trên htv trong lễ hội âm nhạc và ẩm thực Hozo ","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Flan-dau-tien-nuoc-ep-reviet-duoc-len-tivi-kenh-htv.jpg","Nước Ép ReViet Tham Gia Gian Hàng Ẩm Thực Trong Lễ Hội Hozo 2024","Nước ép ReViet xuất hiện trên sóng HTV sau khi tham gia lễ hội HOZO – sự kiện âm nhạc và ẩm thực tầm cỡ tại TP.HCM. Cùng nhìn lại khoảnh khắc Nước ép ReViet vinh dự xuất hiện trên HTV ở bài viết dưới đây!",659,{"id":375,"slug":376,"to":377,"title":378,"type":360,"avatarUrl":379,"avatarAlt":378,"categoryTitle":188,"categorySlug":189,"rootSlug":189,"metaDescription":380,"viewCount":381,"readingMinutes":352,"createdAt":364,"updatedAt":382},"6a20faa293d1b0e2a706e595","nuoc-ep-reviet-chinh-thuc-ra-mat-2-loai-kombucha-hibiscus-vao-ngay-172025-128","\u002Ftin-tuc\u002Fnuoc-ep-reviet-chinh-thuc-ra-mat-2-loai-kombucha-hibiscus-vao-ngay-172025-128","Nước ép ReViet chính thức ra mắt 2 loại Kombucha Hibiscus vào ngày 1\u002F7\u002F2025","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fnuoc-ep-reviet-chinh-thuc-ra-mat-2-loai-kombucha-hibiscus-vao-ngay-172025-optimized.jpg","Ngày 1\u002F7\u002F2025 tới đây, Nước ép ReViet chính thức trình làng bộ đôi Kombucha Hibiscus hoàn toàn mới.  Cùng Nước ép ReViet khám phá về 2 loại Kombucha Hibiscus ở bài viết dưới đây!",933,"2026-06-04T12:56:15+07:00",{"id":384,"slug":385,"to":386,"title":387,"type":148,"avatarUrl":388,"avatarAlt":389,"categoryTitle":188,"categorySlug":189,"rootSlug":189,"metaDescription":390,"viewCount":391,"readingMinutes":392,"createdAt":364,"updatedAt":364},"6a20faa293d1b0e2a706e592","6-luu-y-khi-su-dung-may-ep-cham-khong-phai-ai-cung-biet-125","\u002Ftin-tuc\u002F6-luu-y-khi-su-dung-may-ep-cham-khong-phai-ai-cung-biet-125","6 lưu ý khi sử dụng máy ép chậm không phải ai cũng biết","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002F6-luu-y-khi-su-dung-may-ep-cham-giup-nuoc-ep-luon-tuoi-ngon-an-toan.jpg","6 lưu ý khi sử dụng máy ép chậm giúp nước ép luôn tươi ngon, an toàn","Hãy cùng Nước ép ReViet khám phá 6 mẹo khi sử dụng máy ép chậm, giúp kéo dài tuổi thọ của máy và mang lại nước ép chất lượng nhất ở bài viết dưới đây!",639,5,{"id":394,"slug":395,"to":396,"title":397,"type":360,"avatarUrl":398,"avatarAlt":397,"categoryTitle":188,"categorySlug":189,"rootSlug":189,"metaDescription":399,"viewCount":400,"readingMinutes":352,"createdAt":401,"updatedAt":402},"6a20faa193d1b0e2a706e590","trai-cay-cat-san-tien-loi-cho-dan-cong-so-123","\u002Ftin-tuc\u002Ftrai-cay-cat-san-tien-loi-cho-dan-cong-so-123","Trái cây cắt sẵn tiện lợi cho dân công sở","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Ftrai-cay-cat-san-tien-loi-cho-dan-cong-so.jpg","Trái cây cắt sẵn đang dần trở thành “trợ thủ” đắc lực cho dân công sở bởi tính nhanh gọn, tiện lợi. Cùng Nước ép ReViet tìm hiểu về trái cây cắt sẵn tiện lợi cho dân công sở ở bài viết dưới đây!",774,"2026-06-04T11:10:09+07:00","2026-07-03T10:32:43+07:00",[404,407,437,468],{"id":187,"title":188,"slug":189,"to":199,"parentId":148,"avatarUrl":190,"bannerUrl":191,"metaDescription":194,"postCount":405,"children":406},67,[],{"id":408,"title":409,"slug":410,"to":411,"parentId":148,"avatarUrl":190,"bannerUrl":412,"metaDescription":413,"postCount":414,"children":415},"6a20fa8852a18798ed0a2da3","Vào Bếp","vao-bep","\u002Fvao-bep","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-vao-bep.png","Hướng dẫn bạn cách làm các món ăn, nước uống và mẹo nhà bếp cực kỳ hữu ích, chắc chắn bạn không nên bỏ qua chuyên mục này nếu muốn trở thành một đầu bếp \"chính hiệu\" cho gia đình.",17,[416,422,429],{"id":417,"title":418,"slug":174,"to":419,"parentId":408,"avatarUrl":190,"bannerUrl":420,"metaDescription":421,"postCount":184},"6a20fa8852a18798ed0a2da4","Nước Ép","\u002Fvao-bep\u002Fnuoc-ep","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fcategory-juice.png","Làm ngay các loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe với các hướng dẫn chi tiết, hình ảnh, video và các mẹo chọn mua trái cây, hoa quả, mẹo thực hiện sẽ giúp bạn làm nước ép thành công.",{"id":423,"title":424,"slug":175,"to":425,"parentId":408,"avatarUrl":426,"bannerUrl":427,"metaDescription":428,"postCount":352},"6a20fa8852a18798ed0a2da5","Sinh Tố","\u002Fvao-bep\u002Fsinh-to","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Favatar-smoothie.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fsmoothie-banner.png","Làm ngay các món sinh tố ngon, bổ, khỏe với nhiều cách làm chi tiết kèm video và hình ảnh minh họa. Hướng dẫn sử dụng máy xay sinh tố đúng cách và mẹo hay không cần máy. Đảm bảo bạn thành công.",{"id":430,"title":431,"slug":432,"to":433,"parentId":408,"avatarUrl":434,"bannerUrl":435,"metaDescription":436,"postCount":392},"6a20fa8852a18798ed0a2da6","Mẹo Vào Bếp","meo-vao-bep","\u002Fvao-bep\u002Fmeo-vao-bep","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Favatar-cooking-tip.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Ftipcookings.png","Từ nay bạn sẽ không sợ các công việc nấu nướng nữa. Vì đã có các mẹo vặt nhà bếp, mẹo vặt vào bếp, giúp đỡ bạn thực hiện món ăn thành công kèm hướng dẫn chi tiết có hình và video.",{"id":438,"title":439,"slug":440,"to":441,"parentId":148,"avatarUrl":434,"bannerUrl":442,"metaDescription":443,"postCount":444,"children":445},"6a20fa8852a18798ed0a2da7","Đời Sống","doi-song","\u002Fdoi-song","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-doi-song.png","Chuyên mục đời sống tổng hợp kinh nghiệm và mẹo hướng dẫn về đời sống, sức khoẻ, làm đẹp và giảm cân. Hãy tìm hiểu ngay cùng ReViet Juice nào!",15,[446,454,461],{"id":447,"title":448,"slug":449,"to":450,"parentId":438,"avatarUrl":451,"bannerUrl":452,"metaDescription":436,"postCount":453},"6a20fa8852a18798ed0a2da8","Sức Khoẻ","suc-khoe","\u002Fdoi-song\u002Fsuc-khoe","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fsuc-khoe-cate.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-suc-khoe.png",11,{"id":455,"title":456,"slug":457,"to":458,"parentId":438,"avatarUrl":459,"bannerUrl":460,"metaDescription":436,"postCount":177},"6a20fa8952a18798ed0a2da9","Làm Đẹp","lam-dep","\u002Fdoi-song\u002Flam-dep","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Flam-dep-cate.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-lam-dep.png",{"id":462,"title":463,"slug":464,"to":465,"parentId":438,"avatarUrl":466,"bannerUrl":467,"metaDescription":436,"postCount":352},"6a20fa8952a18798ed0a2daa","Giảm Cân","giam-can","\u002Fdoi-song\u002Fgiam-can","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fgiam-can-cate.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-giam-can.png",{"id":469,"title":470,"slug":471,"to":472,"parentId":148,"avatarUrl":190,"bannerUrl":473,"metaDescription":474,"postCount":177,"children":475},"6a20fa8952a18798ed0a2dab","Khuyến Mãi","khuyen-mai","\u002Fkhuyen-mai","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-khuyen-mai.png","Cập nhật nhanh chóng những ưu đãi và khuyến mãi cực to lớn từ hệ thống nước ép và sinh tố ReViet Juice. Hãy nhanh tay tận hưởng ngay siêu ưu đãi hấp dẫn nào!",[]]