[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"site":3,"post:uong-nuoc-ep-va-an-trai-cay-cai-nao-tot-hon-cho-co-the-109":178},{"general":4,"seo":118,"brands":126,"policies":157,"contactTopics":166,"productCategories":173,"version":177},{"siteName":5,"tagline":6,"companyName":7,"taxCode":8,"license":9,"address":10,"hotline":11,"hotlineHref":12,"eventPhone":11,"email":13,"logoUrl":14,"logoIconUrl":15,"orderUrl":16,"orderLabel":17,"socials":18,"nav":35,"footerGroups":80,"copyright":112,"marketingLabel":113,"marketingUrl":114,"ga4Id":115,"metaPixelId":116,"fbPages":117},"ReViet","Trái cây tươi · Nước ép · Bánh tráng trộn — từ vườn Việt đến tay bạn","CÔNG TY CỔ PHẦN REVIET","0317365056","Giấy chứng nhận ĐKKD số 0317365056 cấp ngày 30\u002F06\u002F2022 tại Sở KH&ĐT TP. Hồ Chí Minh","9A Sơn Kỳ, Phường Tân Sơn Nhì, Thành phố Hồ Chí Minh","1900 9150","tel:19009150","support@reviet.vn","\u002Fimages\u002Flogo\u002Freviet-juice.svg","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fbrand\u002Flogo\u002Flogo-reviet.png","https:\u002F\u002Fzalo.me\u002Fs\u002F358012807247836444\u002F","Đặt hàng trên My ReViet",[19,23,27,31],{"key":20,"label":21,"url":22},"facebook","Facebook","https:\u002F\u002Ffacebook.com\u002Frevietjuice",{"key":24,"label":25,"url":26},"instagram","Instagram","https:\u002F\u002Finstagram.com\u002Frevietjuice",{"key":28,"label":29,"url":30},"tiktok","TikTok","https:\u002F\u002Ftiktok.com\u002F@vietreviet",{"key":32,"label":33,"url":34},"zalo","Zalo OA","https:\u002F\u002Fzalo.me\u002F695295877188184341",[36,55,58,61,64,74,77],{"label":37,"to":38,"children":39},"Thương hiệu","\u002Fthuong-hieu",[40,45,50],{"label":41,"to":42,"brand":43,"description":44},"ReViet Juice","\u002Fthuong-hieu\u002Freviet-juice","RV","Nước ép, sinh tố, detox ép chậm",{"label":46,"to":47,"brand":48,"description":49},"Vietberry","\u002Fthuong-hieu\u002Fvietberry","VB","Trái cây cắt sẵn, trà trái cây, kombucha",{"label":51,"to":52,"brand":53,"description":54},"Nhai Nhai","\u002Fthuong-hieu\u002Fnhai-nhai","NN","Bánh tráng trộn, cuốn, chấm",{"label":56,"to":57},"Sản phẩm","\u002Fsan-pham",{"label":59,"to":60},"Cửa hàng","\u002Fhe-thong-chi-nhanh",{"label":62,"to":63},"Sự kiện","\u002Fnuoc-ep-su-kien",{"label":65,"to":66,"children":67},"Nhượng quyền","\u002Fnhuong-quyen-thuong-hieu",[68,70],{"label":41,"to":66,"brand":43,"description":69},"289 triệu trọn gói, hoàn vốn 8–14 tháng",{"label":71,"to":72,"brand":48,"description":73},"Song hành Vietberry","\u002Fnhuong-quyen-vietberry","Thêm Vietberry từ 29 triệu \u002F 3 năm",{"label":75,"to":76},"Blog","\u002Fblog",{"label":78,"to":79},"Liên hệ","\u002Flien-he",[81,97],{"title":82,"links":83},"Về ReViet",[84,87,89,91,93,96],{"label":85,"to":86},"Giới thiệu","\u002Fgioi-thieu",{"label":88,"to":66},"Nhượng quyền ReViet Juice",{"label":90,"to":72},"Nhượng quyền song hành Vietberry",{"label":92,"to":63},"Nước ép sự kiện",{"label":94,"to":95},"Bộ nhận diện thương hiệu","\u002Fbrand-guidline",{"label":78,"to":79},{"title":98,"links":99},"Chính sách",[100,103,106,109],{"label":101,"to":102},"Chính sách bảo mật","\u002Fpolicy\u002Fprivacy",{"label":104,"to":105},"Chính sách hoạt động","\u002Fpolicy\u002Foperating",{"label":107,"to":108},"Điều khoản sử dụng","\u002Fpolicy\u002Fterms-of-service",{"label":110,"to":111},"Giải quyết khiếu nại","\u002Fpolicy\u002Fhandle-customer-complaints","Bản quyền thuộc về ReViet","CTA Solution","https:\u002F\u002Fctasolution.vn","G-ERXD58Y2N5","2207526686435469","102181721907810",{"titleTemplate":119,"defaultTitle":120,"defaultDescription":121,"keywords":122,"ogImageUrl":123,"locale":124,"robotsIndex":125},"%s | ReViet","ReViet — Nước ép, trái cây cắt sẵn & bánh tráng trộn từ vườn Việt","ReViet Juice, Vietberry và Nhai Nhai: nước ép & sinh tố 100% trái cây tươi, trái cây cắt sẵn, trà Kombucha và bánh tráng trộn. Hơn 35 cửa hàng, giao tận nơi qua My ReViet.","ReViet, ReViet Juice, Vietberry, Nhai Nhai, nước ép, sinh tố, nước ép detox, trái cây cắt sẵn, trà trái cây, kombucha, bánh tráng trộn","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdsqh4hl2h\u002Fimage\u002Fupload\u002Freviet\u002Fthumbnail\u002Fgioi-thieu.png","vi_VN",true,[127,138,149],{"id":128,"code":43,"slug":129,"name":41,"tagline":130,"description":131,"color":132,"colorDark":133,"accent":134,"logoUrl":135,"wordmarkUrl":14,"heroImageUrl":136,"coverImageUrl":137,"orderUrl":16,"to":42},"671bb61a8aac5f40410a38d2","reviet-juice","Nước ép & sinh tố vì sức khoẻ","Nước ép nguyên chất 100% trái cây tươi, sinh tố và nước ép detox ép chậm — không đường, không chất bảo quản, làm mới mỗi ngày tại hơn 30 cửa hàng.","#00A35B","#005F76","#FF6400","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fbrands\u002Fbrand_RV_1785956608.png","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdsqh4hl2h\u002Fimage\u002Fupload\u002Freviet\u002Fhomepage\u002F1_och3ei.png","https:\u002F\u002Fres.cloudinary.com\u002Fdsqh4hl2h\u002Fimage\u002Fupload\u002Freviet\u002Fhomepage\u002F1-d_fhgs68.jpg",{"id":139,"code":48,"slug":140,"name":46,"tagline":141,"description":142,"color":143,"colorDark":144,"accent":145,"logoUrl":146,"wordmarkUrl":147,"heroImageUrl":148,"coverImageUrl":148,"orderUrl":16,"to":47},"671bb8ad8aac5f40410a38d3","vietberry","Trái cây cắt sẵn & trà trái cây","Trái cây tươi chín tự nhiên cắt sẵn, trà trái cây nhiệt đới và trà Kombucha lên men từ nước ép tươi — thương hiệu trái cây cắt sẵn hàng đầu Việt Nam.","#E83639","#8E1A1C","#FFC53D","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fbrands\u002Fbrand_VB_1785956617.png","\u002Fimages\u002Flogo\u002Fvietberry.svg",null,{"id":150,"code":53,"slug":151,"name":51,"tagline":54,"description":152,"color":153,"colorDark":154,"accent":155,"logoUrl":156,"wordmarkUrl":148,"heroImageUrl":148,"coverImageUrl":148,"orderUrl":16,"to":52},"6a4e56d1d9eb0e00790b5a84","nhai-nhai","Bánh tráng trộn, bánh tráng cuốn và bánh tráng chấm chuẩn vị Sài Gòn — nguyên liệu tươi, nước sốt nhà làm, ăn là nhớ.","#0086D8","#004C7A","#FF8A3D","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fbrands\u002Fbrand_NN_1785956704.png",[158,160,162,164],{"title":101,"to":102,"icon":159},"shield-check",{"title":104,"to":105,"icon":161},"building-2",{"title":107,"to":108,"icon":163},"file-text",{"title":110,"to":111,"icon":165},"life-buoy",[167,168,169,170,171,172],"Góp ý sản phẩm & dịch vụ","Đặt tiệc \u002F nước ép sự kiện","Nhượng quyền thương hiệu","Hợp tác kinh doanh","Khiếu nại đơn hàng","Khác",[174,175,176],"nuoc-ep","sinh-to","nuoc-ep-detox",0,{"id":179,"slug":180,"path":181,"title":182,"type":148,"viewCount":183,"readingMinutes":184,"createdAt":185,"updatedAt":186,"category":187,"rootCategory":196,"breadcrumb":198,"avatarUrl":201,"avatarAlt":182,"avatarWidth":202,"avatarHeight":203,"socialImageUrl":201,"intro":204,"body":210,"keywords":275,"seo":276,"mediaMap":279,"relatedPosts":293,"categories":350},"6a20faa093d1b0e2a706e582","uong-nuoc-ep-va-an-trai-cay-cai-nao-tot-hon-cho-co-the-109","\u002Ftin-tuc\u002Fuong-nuoc-ep-va-an-trai-cay-cai-nao-tot-hon-cho-co-the-109","Uống nước ép và ăn trái cây: Cái nào tốt hơn cho cơ thể?",1464,5,"2026-06-04T11:10:08+07:00","2026-07-03T10:32:43+07:00",{"id":188,"title":189,"slug":190,"parentId":148,"avatarUrl":191,"bannerUrl":192,"seo":193},"6a20fa8852a18798ed0a2da2","Tin Tức","tin-tuc","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Favatar-juice.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-tin-tuc.png",{"title":194,"metaDescription":195},"Chuyên Mục Tin Tức - ReViet Juice","Cập nhật tin tức nhanh chóng từ thương hiệu ReViet Juice - Khai trương chi nhánh mới - Tin tức về truyền thông sản phẩm và dịch vụ của chúng tôi.",{"id":188,"title":189,"slug":190,"parentId":148,"avatarUrl":191,"bannerUrl":192,"seo":197},{"title":194,"metaDescription":195},[199],{"title":189,"to":200},"\u002Ftin-tuc","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fuong-nuoc-ep-va-an-trai-cay-cai-nao-tot-hon-cho-co-the.jpg",2560,1280,{"title":182,"section":205},[206],{"type":207,"content":208,"component":209},"component","\u003Cp>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Trái cây cung cấp nhiều dưỡng chất và rất tốt cho sức khỏe. Việc thêm trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày là rất quan trọng, không chỉ giúp nâng cao khả năng miễn dịch mà còn hỗ trợ hiệu quả cho hệ tiêu hóa.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn rằng nên ăn trái cây trực tiếp hay uống nước ép trái cây để nhận được nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể? Hãy để \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\">Nước ép ReViet\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0)\"> giải đáp thắc mắc tại bài viết dưới đây!\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>","",[211,238,253,268],{"htmlTag":212,"class":213,"relate":214,"childs":217,"imageId":148,"imageUrl":148,"imageAlt":148},"div","box-detail",{"product":215,"page":216},[],[],[218,221,223,226,229,231,233,235],{"type":207,"content":219,"component":220},"{\"type\":\"h2\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"1. Nên uống nước ép hay ăn trái cây?\"}","Heading",{"type":207,"content":222,"component":209},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Uống nước ép và ăn trái cây đều là phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Cả hai đều cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Vậy, đâu là lựa chọn tốt hơn?\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Thật sự, ăn trái cây nguyên quả được coi là lựa chọn ưu việt hơn. Trong quá trình chế biến nước ép, một số dưỡng chất quý giá có thể bị mất đi. Trái cây cung cấp nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa nhờ vào hàm lượng chất xơ cao, trong khi nước ép thường thiếu đi hầu hết chất xơ này. Thêm vào đó, ăn trái cây nguyên quả giúp tạo cảm giác no lâu hơn so với việc uống nước ép.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":207,"content":224,"component":225},"{\"type\":\"one-image\",\"image\":957}","ImageGallery",{"type":207,"content":227,"component":228},"{\"type\":\"product\",\"product\":17}","ProductRelate",{"type":207,"content":230,"component":209},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Nhiều nghiên cứu đề xuất rằng: “Người trưởng thành nên tiêu thụ\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\"> khoảng 2 cốc trái cây mỗi ngày\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">”. Một cốc trái cây tương đương với một quả chuối lớn, một quả cam, một quả táo hoặc khoảng 8 quả dâu tây. Trong khi đó, một cốc trái cây có thể tạo ra khoảng\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\"> 240ml nước ép\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">, thường chứa nhiều calo và đường, đặc biệt là trong các loại nước trái cây đóng gói.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":207,"content":232,"component":225},"{\"type\":\"one-image\",\"image\":958}",{"type":207,"content":234,"component":209},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Điều này không có nghĩa là nước ép trái cây không có lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn chọn nước ép, hãy đảm bảo không thêm đường và ưu tiên nguồn trái cây tươi. Tốt nhất là tự ép hoặc vắt trái cây tại nhà để giữ lại một phần chất xơ.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Nếu bạn không thích ăn trái cây nguyên quả, bạn có thể uống nước ép và bổ sung thêm các loại rau củ khác. Tuy nhiên, hạn chế uống nước ép trái cây khi đói, đặc biệt với những ai có vấn đề về tiêu hóa. Lượng trái cây cũng cần phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe của mỗi người. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Tóm lại:\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\"> Nước ép trái cây không thể hoàn toàn thay thế rau củ quả. Vì vậy, ngoài việc uống nước ép, bạn cũng nên đảm bảo cung cấp đủ chất xơ qua chế độ ăn uống hàng ngày.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":207,"content":236,"component":237},"{\"title\":\"Xem thêm:\",\"anchorText\":\"Trái cây và nước ép trái cây khác nhau như thế nào?\",\"url\":\"https:\u002F\u002Freviet.vn\u002Ftin-tuc\u002Fnen-an-trai-cay-truc-tiep-hay-uong-nuoc-ep-cham-50\",\"external\":false,\"openNewTab\":false}","SeeMore",{"htmlTag":212,"class":213,"relate":239,"childs":242,"imageId":148,"imageUrl":148,"imageAlt":148},{"product":240,"page":241},[],[],[243,245,247,249,251],{"type":207,"content":244,"component":220},"{\"type\":\"h2\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"2. Lợi ích tuyệt vời của việc ăn trái cây nguyên quả\"}",{"type":207,"content":246,"component":209},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Trái cây mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Việc ăn trái cây nguyên quả cung cấp lượng chất xơ chất lượng cho cơ thể, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết cũng như cân nặng.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":207,"content":248,"component":225},"{\"type\":\"one-image\",\"image\":959}",{"type":207,"content":250,"component":209},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Trái cây tươi cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và \u003C\u002Fspan>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" class=\"text-primary hover:underline hover:cursor-pointer\" href=\"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FPhytochemical\">\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">phytochemicals\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fa>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">. Những dưỡng chất này đóng góp vào việc nâng cao sức khỏe tổng thể. Hơn nữa, ăn trái cây nguyên quả còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như béo phì, huyết áp cao và các bệnh mãn tính.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":207,"content":252,"component":237},"{\"title\":\"Xem thêm:\",\"anchorText\":\"10 loại trái cây ngon cắt sẵn đóng hộp HCM\\n\\n\",\"url\":\"https:\u002F\u002Freviet.vn\u002Ftin-tuc\u002F10-loai-trai-cay-ngon-cat-san-dong-hop-hcm-74\",\"external\":false,\"openNewTab\":false}",{"htmlTag":212,"class":213,"relate":254,"childs":257,"imageId":148,"imageUrl":148,"imageAlt":148},{"product":255,"page":256},[],[],[258,260,262,264,266],{"type":207,"content":259,"component":220},"{\"type\":\"h2\",\"style\":\"basic\",\"custom\":\"\",\"content\":\"3. Ăn trái cây như thế nào để tốt cho sức khỏe?\"}",{"type":207,"content":261,"component":209},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Một chế độ ăn uống giàu trái cây có thể hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân. Một số loại trái cây giúp kiểm soát lượng\u003C\u002Fspan>\u003Ca target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" class=\"text-primary hover:underline hover:cursor-pointer\" href=\"https:\u002F\u002Fvi.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FCa-lo\">\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\"> calo\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fa>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\"> in -out cho cơ thể như: táo, quả mọng (dâu, việt quất, nho), cam, quýt, bưởi, lê,.... Bạn hãy thiết lập chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc chất lượng.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":207,"content":263,"component":225},"{\"type\":\"one-image\",\"image\":960}",{"type":207,"content":265,"component":209},"\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Tuy nhiên, dù thực phẩm có tốt đến đâu, việc tiêu thụ quá mức cũng có thể gây ra tác dụng phụ, kể cả với trái cây nguyên quả và nước ép. Do đó, bạn cần hấp thụ ở mức độ vừa phải. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị tiêu thụ khoảng \u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">400 gram trái cây tươi\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\"> mỗi ngày. Nếu thay thế bằng nước ép, hãy giới hạn ở mức\u003C\u002Fspan>\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\"> 1-2 ly\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\"> mỗi ngày. Đồng thời, hãy kết hợp nhiều loại trái cây khác nhau để đảm bảo cơ thể hấp thụ đầy đủ vitamin và khoáng chất.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>",{"type":207,"content":267,"component":237},"{\"title\":\"Xem thêm:\",\"anchorText\":\"Những sai lầm khi dùng trái cây tươi mà bạn cần biết\",\"url\":\"https:\u002F\u002Freviet.vn\u002Ftin-tuc\u002Fnhung-sai-lam-khi-dung-trai-cay-tuoi-ma-ban-can-biet-72\",\"external\":false,\"openNewTab\":false}",{"htmlTag":212,"class":213,"relate":269,"childs":272,"imageId":148,"imageUrl":148,"imageAlt":148},{"product":270,"page":271},[],[],[273],{"type":207,"content":274,"component":209},"\u003Cp>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\">Như vậy, bài viết trên đã cung cấp thông tin về\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\"> “Uống nước ép và ăn trái cây: Cái nào tốt hơn cho cơ thể?”\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem>\u003Cspan style=\"color: rgb(2, 11, 39)\"> và phần nào giải đáp được thắc mắc của bạn. Và đừng quên follow tụi mình để biết thêm nhiều mẹo hay về sức khỏe nha!\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>",[],{"canonical":277,"robots":125,"title":182,"slug":209,"metaDescription":278,"keyword":209},false,"Nhiều người băn khoăn rằng nên ăn trái cây trực tiếp hay uống nước ép trái cây để nhận được nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể? Hãy để Nước ép ReViet giải đáp thắc mắc tại bài viết dưới đây!",{"957":280,"958":285,"959":287,"960":290},{"url":281,"alt":282,"width":283,"height":284},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fnen-uong-nuoc-ep-hay-an-trai-cay.jpg","Nên uống nước ép hay ăn trái cây?",1600,800,{"url":286,"alt":282,"width":283,"height":284},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fnen-uong-nuoc-ep-hay-an-trai-cay-2.jpg",{"url":288,"alt":289,"width":283,"height":284},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Floi-ich-tuyet-voi-cua-viec-an-trai-cay-nguyen-qua.jpg","Lợi ích tuyệt vời của việc ăn trái cây nguyên quả",{"url":291,"alt":292,"width":283,"height":284},"https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fan-trai-cay-nhu-the-nao-de-tot-cho-suc-khoe.jpg","Ăn trái cây như thế nào để tốt cho sức khỏe?",[294,304,314,323,332,341],{"id":295,"slug":296,"to":297,"title":298,"type":148,"avatarUrl":299,"avatarAlt":298,"categoryTitle":189,"categorySlug":190,"rootSlug":190,"metaDescription":148,"viewCount":300,"readingMinutes":301,"createdAt":302,"updatedAt":303},"6a20faa393d1b0e2a706e59c","tiec-trai-cay-cat-san-voi-301-phan-135","\u002Ftin-tuc\u002Ftiec-trai-cay-cat-san-voi-301-phan-135","Tiệc trái cây cắt sẵn với 301 phần","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Ftiec-trai-cay-cat-san-voi-301-phan.jpg",2207,4,"2026-06-04T11:10:11+07:00","2026-08-06T11:30:21+07:00",{"id":305,"slug":306,"to":307,"title":308,"type":309,"avatarUrl":310,"avatarAlt":308,"categoryTitle":189,"categorySlug":190,"rootSlug":190,"metaDescription":311,"viewCount":312,"readingMinutes":301,"createdAt":313,"updatedAt":313},"6a20faa293d1b0e2a706e59b","nuoc-ep-reviet-set-up-tiec-250-chai-nuoc-ep-134","\u002Ftin-tuc\u002Fnuoc-ep-reviet-set-up-tiec-250-chai-nuoc-ep-134","Nước ép ReViet set up tiệc 250 chai nước ép","article","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Freviet-set-up-tiec-nuoc-250-chai-nuoc-ep-1.jpg","Quý công ty chưa biết nên tổ chức tiệc dành cho toàn thể nhân viên, tham khảo ngay dịch vụ đặt tiệc nước ép với chiết khấu lên đến 15% của ReViet. Cùng Nước ép ReViet điểm qua set up tiệc 250 chai nước ép ở bài viết dưới đây!",1070,"2026-06-04T11:10:10+07:00",{"id":315,"slug":316,"to":317,"title":318,"type":309,"avatarUrl":319,"avatarAlt":320,"categoryTitle":189,"categorySlug":190,"rootSlug":190,"metaDescription":321,"viewCount":322,"readingMinutes":301,"createdAt":313,"updatedAt":313},"6a20faa293d1b0e2a706e599","nuoc-ep-reviet-vinh-du-xuat-hien-tren-htv-trong-le-hoi-am-nhac-va-am-thuc-hozo-132","\u002Ftin-tuc\u002Fnuoc-ep-reviet-vinh-du-xuat-hien-tren-htv-trong-le-hoi-am-nhac-va-am-thuc-hozo-132","Nước Ép ReViet vinh dự xuất hiện trên htv trong lễ hội âm nhạc và ẩm thực Hozo ","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Flan-dau-tien-nuoc-ep-reviet-duoc-len-tivi-kenh-htv.jpg","Nước Ép ReViet Tham Gia Gian Hàng Ẩm Thực Trong Lễ Hội Hozo 2024","Nước ép ReViet xuất hiện trên sóng HTV sau khi tham gia lễ hội HOZO – sự kiện âm nhạc và ẩm thực tầm cỡ tại TP.HCM. Cùng nhìn lại khoảnh khắc Nước ép ReViet vinh dự xuất hiện trên HTV ở bài viết dưới đây!",659,{"id":324,"slug":325,"to":326,"title":327,"type":309,"avatarUrl":328,"avatarAlt":327,"categoryTitle":189,"categorySlug":190,"rootSlug":190,"metaDescription":329,"viewCount":330,"readingMinutes":301,"createdAt":313,"updatedAt":331},"6a20faa293d1b0e2a706e595","nuoc-ep-reviet-chinh-thuc-ra-mat-2-loai-kombucha-hibiscus-vao-ngay-172025-128","\u002Ftin-tuc\u002Fnuoc-ep-reviet-chinh-thuc-ra-mat-2-loai-kombucha-hibiscus-vao-ngay-172025-128","Nước ép ReViet chính thức ra mắt 2 loại Kombucha Hibiscus vào ngày 1\u002F7\u002F2025","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fnuoc-ep-reviet-chinh-thuc-ra-mat-2-loai-kombucha-hibiscus-vao-ngay-172025-optimized.jpg","Ngày 1\u002F7\u002F2025 tới đây, Nước ép ReViet chính thức trình làng bộ đôi Kombucha Hibiscus hoàn toàn mới.  Cùng Nước ép ReViet khám phá về 2 loại Kombucha Hibiscus ở bài viết dưới đây!",932,"2026-06-04T12:56:15+07:00",{"id":333,"slug":334,"to":335,"title":336,"type":148,"avatarUrl":337,"avatarAlt":338,"categoryTitle":189,"categorySlug":190,"rootSlug":190,"metaDescription":339,"viewCount":340,"readingMinutes":184,"createdAt":313,"updatedAt":313},"6a20faa293d1b0e2a706e592","6-luu-y-khi-su-dung-may-ep-cham-khong-phai-ai-cung-biet-125","\u002Ftin-tuc\u002F6-luu-y-khi-su-dung-may-ep-cham-khong-phai-ai-cung-biet-125","6 lưu ý khi sử dụng máy ép chậm không phải ai cũng biết","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002F6-luu-y-khi-su-dung-may-ep-cham-giup-nuoc-ep-luon-tuoi-ngon-an-toan.jpg","6 lưu ý khi sử dụng máy ép chậm giúp nước ép luôn tươi ngon, an toàn","Hãy cùng Nước ép ReViet khám phá 6 mẹo khi sử dụng máy ép chậm, giúp kéo dài tuổi thọ của máy và mang lại nước ép chất lượng nhất ở bài viết dưới đây!",639,{"id":342,"slug":343,"to":344,"title":345,"type":309,"avatarUrl":346,"avatarAlt":345,"categoryTitle":189,"categorySlug":190,"rootSlug":190,"metaDescription":347,"viewCount":348,"readingMinutes":301,"createdAt":349,"updatedAt":186},"6a20faa193d1b0e2a706e590","trai-cay-cat-san-tien-loi-cho-dan-cong-so-123","\u002Ftin-tuc\u002Ftrai-cay-cat-san-tien-loi-cho-dan-cong-so-123","Trái cây cắt sẵn tiện lợi cho dân công sở","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Ftrai-cay-cat-san-tien-loi-cho-dan-cong-so.jpg","Trái cây cắt sẵn đang dần trở thành “trợ thủ” đắc lực cho dân công sở bởi tính nhanh gọn, tiện lợi. Cùng Nước ép ReViet tìm hiểu về trái cây cắt sẵn tiện lợi cho dân công sở ở bài viết dưới đây!",774,"2026-06-04T11:10:09+07:00",[351,354,385,416],{"id":188,"title":189,"slug":190,"to":200,"parentId":148,"avatarUrl":191,"bannerUrl":192,"metaDescription":195,"postCount":352,"children":353},67,[],{"id":355,"title":356,"slug":357,"to":358,"parentId":148,"avatarUrl":191,"bannerUrl":359,"metaDescription":360,"postCount":361,"children":362},"6a20fa8852a18798ed0a2da3","Vào Bếp","vao-bep","\u002Fvao-bep","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-vao-bep.png","Hướng dẫn bạn cách làm các món ăn, nước uống và mẹo nhà bếp cực kỳ hữu ích, chắc chắn bạn không nên bỏ qua chuyên mục này nếu muốn trở thành một đầu bếp \"chính hiệu\" cho gia đình.",17,[363,370,377],{"id":364,"title":365,"slug":174,"to":366,"parentId":355,"avatarUrl":191,"bannerUrl":367,"metaDescription":368,"postCount":369},"6a20fa8852a18798ed0a2da4","Nước Ép","\u002Fvao-bep\u002Fnuoc-ep","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fcategory-juice.png","Làm ngay các loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe với các hướng dẫn chi tiết, hình ảnh, video và các mẹo chọn mua trái cây, hoa quả, mẹo thực hiện sẽ giúp bạn làm nước ép thành công.",8,{"id":371,"title":372,"slug":175,"to":373,"parentId":355,"avatarUrl":374,"bannerUrl":375,"metaDescription":376,"postCount":301},"6a20fa8852a18798ed0a2da5","Sinh Tố","\u002Fvao-bep\u002Fsinh-to","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Favatar-smoothie.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fsmoothie-banner.png","Làm ngay các món sinh tố ngon, bổ, khỏe với nhiều cách làm chi tiết kèm video và hình ảnh minh họa. Hướng dẫn sử dụng máy xay sinh tố đúng cách và mẹo hay không cần máy. Đảm bảo bạn thành công.",{"id":378,"title":379,"slug":380,"to":381,"parentId":355,"avatarUrl":382,"bannerUrl":383,"metaDescription":384,"postCount":184},"6a20fa8852a18798ed0a2da6","Mẹo Vào Bếp","meo-vao-bep","\u002Fvao-bep\u002Fmeo-vao-bep","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Favatar-cooking-tip.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Ftipcookings.png","Từ nay bạn sẽ không sợ các công việc nấu nướng nữa. Vì đã có các mẹo vặt nhà bếp, mẹo vặt vào bếp, giúp đỡ bạn thực hiện món ăn thành công kèm hướng dẫn chi tiết có hình và video.",{"id":386,"title":387,"slug":388,"to":389,"parentId":148,"avatarUrl":382,"bannerUrl":390,"metaDescription":391,"postCount":392,"children":393},"6a20fa8852a18798ed0a2da7","Đời Sống","doi-song","\u002Fdoi-song","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-doi-song.png","Chuyên mục đời sống tổng hợp kinh nghiệm và mẹo hướng dẫn về đời sống, sức khoẻ, làm đẹp và giảm cân. Hãy tìm hiểu ngay cùng ReViet Juice nào!",15,[394,402,409],{"id":395,"title":396,"slug":397,"to":398,"parentId":386,"avatarUrl":399,"bannerUrl":400,"metaDescription":384,"postCount":401},"6a20fa8852a18798ed0a2da8","Sức Khoẻ","suc-khoe","\u002Fdoi-song\u002Fsuc-khoe","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fsuc-khoe-cate.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-suc-khoe.png",11,{"id":403,"title":404,"slug":405,"to":406,"parentId":386,"avatarUrl":407,"bannerUrl":408,"metaDescription":384,"postCount":177},"6a20fa8952a18798ed0a2da9","Làm Đẹp","lam-dep","\u002Fdoi-song\u002Flam-dep","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Flam-dep-cate.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-lam-dep.png",{"id":410,"title":411,"slug":412,"to":413,"parentId":386,"avatarUrl":414,"bannerUrl":415,"metaDescription":384,"postCount":301},"6a20fa8952a18798ed0a2daa","Giảm Cân","giam-can","\u002Fdoi-song\u002Fgiam-can","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fgiam-can-cate.png","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-giam-can.png",{"id":417,"title":418,"slug":419,"to":420,"parentId":148,"avatarUrl":191,"bannerUrl":421,"metaDescription":422,"postCount":177,"children":423},"6a20fa8952a18798ed0a2dab","Khuyến Mãi","khuyen-mai","\u002Fkhuyen-mai","https:\u002F\u002Fcdn.reviet.vn\u002Fweb\u002Fmedia\u002Fbanner-khuyen-mai.png","Cập nhật nhanh chóng những ưu đãi và khuyến mãi cực to lớn từ hệ thống nước ép và sinh tố ReViet Juice. Hãy nhanh tay tận hưởng ngay siêu ưu đãi hấp dẫn nào!",[]]